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七五三の撮影で3歳がぐずらないコツ|事前準備とぐずったときの対処法

2026 9/23
ファミリー撮影
2026.09.23

七五三の撮影で、いちばん多い悩みが「子どもがぐずって撮影どころじゃなかった…」というもの。特に3歳は、慣れない着物や長い待ち時間で機嫌をそこねやすい年齢です。

せっかくの七五三、笑顔の写真を残してあげたい!

この記事では、七五三の撮影で子どもがぐずらないための準備と、ぐずってしまったときの対処法を紹介します。

目次

Contents

子どもがぐずりやすい理由

  • 着物がきつい・重い・暑い
  • 草履で足が痛い
  • 待ち時間が長くて退屈
  • お腹が空いた・眠い
  • 知らない人(カメラマン)や場所で緊張する

理由がわかれば、事前にできる対策も見えてきます。

ぐずらないための事前準備

1|着物に慣れておく

着物や草履を前もって家で着てみると、当日の「いやだ」を減らせます。前撮りをしておくと、それ自体がリハーサルになりますよ。

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2|撮影は午前中の元気な時間に

子どもの機嫌がいいのは、よく寝たあとの午前中。お昼寝の時間とかぶらないように、スケジュールを組みましょう。

3|「今日は何をする日か」を話しておく

「神社で神さまにありがとうを言って、写真を撮って、ごちそうを食べる日だよ」と、当日の流れを絵本のように話しておくと、子どもも見通しが立って安心します。

4|ごほうびとお気に入りを用意

小さなおやつや、お気に入りのおもちゃ・ぬいぐるみを持っていきましょう。ぬいぐるみは一緒に写真に写しても可愛いですよ。

▶七五三当日の流れと持ち物チェックリスト

ぐずってしまったときの対処法

一度休憩して、着物を少しゆるめる

帯や腰ひもがきついと、それだけで不機嫌になります。休憩しながら、苦しくないか確認してあげましょう。

草履は撮影のときだけにする

移動中はスニーカーに履き替えて、写真を撮るときだけ草履に。足の痛みが原因のぐずりはこれでかなり減ります。

「笑って」より「遊ぼう」

「笑って!」と言うほど、子どもの表情はかたくなりがち。追いかけっこや、落ち葉拾い、パパとの高い高いなど、遊びの中で自然な笑顔を引き出しましょう。

ぐずった顔も、実は大切な思い出

泣き顔やすねた顔も、あとから見返すと「この頃はこうだったね」と笑える宝物になります。完璧な笑顔にこだわりすぎないことも大切です。

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子どもの撮影に慣れたフォトグラファーを選ぼう

子どもの撮影経験が豊富なフォトグラファーは、声かけや遊びで自然に笑顔を引き出すのが得意です。ぐずってしまっても、慌てずに待ったり、別の遊びに切り替えたりしてくれます。

▶七五三の家族写真|子どもの笑顔を引き出す撮り方のコツ

福岡・九州の出張撮影はCuiCui Photoへ

CuiCui Photoでは、福岡を中心に九州エリアで七五三の出張撮影を行っています。子どもの撮影に慣れたフォトグラファーが、遊びながら自然な笑顔を引き出します。ぐずってしまっても大丈夫。お子さんのペースに合わせて撮影します。

お宮参り・七五三・家族写真・マタニティフォトなど、「可愛い」「素敵」の瞬間を、撮影の時間ごと楽しい思い出にしてもらえるようお手伝いします。

七五三の出張撮影について見る

まとめ

ぐずり対策のポイントは、着物に慣れておくこと、元気な時間に撮ること、無理に笑わせようとしないこと。子どものペースを大切にしながら、家族みんなで楽しめる七五三にしてくださいね。

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この記事を書いた人

cuicui編集部のアバター cuicui編集部

福岡・九州エリアで出張撮影を行うCuiCui Photo編集部です。お宮参りや七五三、マタニティフォトなど、ご家族の大切な瞬間を写真に残すお手伝いをしながら、撮影現場で得た知識をもとに神社の撮影ルールや衣装選び、写真映えするポーズのコツなどをご紹介しています。皆さまの思い出づくりに少しでもお役立ていただければ嬉しいです。

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