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インスタで予約投稿するなら「Buffer」がおすすめ!登録から解説

2026 9/25
SNS・写真活用
2026.09.25

こんにちは!cuicui編集部のエナです。

インスタグラム投稿、がんばっていますか?

ena

がんばってるけど
ひとつひとつ投稿するのが
大変だよ~!

投稿したい時間にアラームかけたり…

fuka

投稿お疲れさまだね。

わたしは決まった時間にスマホを触れないことが多いから、予約投稿サービスを使ってるよ!

ena

ちょっとそれ詳しく!

こんな風に、「投稿する時間は決めたけど、その時間に投稿するのが大変」を感じている方もいると思います。

そんなあなたに、インスタ投稿を予約するのにおすすめのツールを紹介します!

今回紹介するのは「Buffer」というサービスです。

Bufferはインスタグラムだけではなく、他のSNSも合わせて連携でき、それぞれのサービスを経由しなくても投稿ができるツールなんですよ。

  • Bufferについて
  • SNSの連携方法
  • 投稿の仕様
  • デメリット

以上についてお話ししています。

ぜひあなたのインスタ運営の参考にしてみてくださいね!それではいってみましょ~!

▶インスタを予約投稿で楽チンに!「クリエイタースタジオ」の使い方

目次

Contents

Bufferってなに?どんなツール?

bufferログイン画面

▶Buffer https://buffer.com/

「Buffer(バッファー)」は、上記の日本語訳の通り、海外の「ソーシャルメディアツール」です。

SNSをより快適に運用するためのツールです。Bufferができることはこちら。

  • 様々なSNSと連携できる
  • Bufferから連携したSNSにそれぞれ投稿ができる
  • 予約投稿もできる!

ひとつひとつのSNSにアクセスしなくても、Bufferを開くだけで連携したSNSそれぞれへの投稿が可能なサービスということです^^

ここで、注目したいのが「予約投稿」ができる点です!

とくにインスタグラムでは予約投稿ができるサービスがすくないため、インスタグラマーであればBufferはチェックしておきたいツールです。

ena

え、英語…!

fuka

投稿ができるように
ひとつひとつ説明するから
安心して!

無料なのに便利!有料だとさらに便利!

bufferプラン

Buferのプランは4種類。

もちろん無料のプランを使っても問題なく運用ができます。cuicui編集部も無料プランを使用しています^^(ありがたい!)

個人で利用するなら、左側の「無料プラン」か「15$のプラン(1,600円くらい)」のどちらか。右側のプランはグループ運用のプランとなっています。なので、今回はグループ運用のプランの説明は省きますね。

無料でできることがこちら。

無料プランでできること
  • SNSアカウントが3つまで連携できる
  • 合計10個の予約投稿ができる
  • 1アカウント1ユーザーで運用ができる

続いて、有料でできることがこちら。

15$プランでできること
  • SNSアカウントが8つまで連携できる
  • 合計100個の予約投稿ができる
  • 1アカウント1ユーザーで運用ができる
ena

100個予約投稿ができるってすごいね…!

fuka

これは結構大きな希望でSNS運用をしている人向けな気がするね~

有料を選ぶと、大幅に機能が解放されますね!ただし、小さく運用している分には、無料の範囲で大丈夫だと思います^^

たとえばアカウントが育って、運用の方向性を変えていくときに有料プランへの変更を検討する形でいきましょう。

インスタ+他SNSとセットで投稿するなら「Buffer」!

buffer連携SNS

インスタグラムだけでなく、他のSNSも同時に育てていきたい場合にBufferはとってもおすすめ!

たとえば、よくあるのが「インスタグラム&ツイッター」の組み合わせ。

Youtuberも、動画プラスこの組み合わせで運用している方が多いんですよ。

ena

cuicuiも複数SNSを運用しているけどひとつひとつアプリを開くのって正直面倒なんだよね…

fuka

うちみたいに複数運営をしている方向けなのが「Buffer」だね!

連携できるSNSは全部で6つ!

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Shopify

ただし、さきほども紹介した通り、無料で連携できるのは3つのSNSまで!

このなかから、運用したいSNSを選んでそれぞれ連携すれば、Buffer上で投稿が可能になります^^

Bufferとインスタグラムを連携して投稿する

bufferでアカウントを連携する!

では、Bufferとインスタグラムを連携してみましょう!

最初に注意したいのが、インスタグラムを連携する場合には、事前にインスタとFacebookアカウントの連携作業が必要になります。

bufferとFacebookを連携する

まずはその作業を済ませてから、「Connect a new channel」で「Instagram」を選択。

Facebookアカウントと連携するとこちらの画面が表示されます。

連携するインスタアカウントを選ぶ

連携したいアカウントで合っていれば、右側のチェックボックスをクリックして、「Add to Buffer」をクリックすれば連携が完了!

Bufferから投稿が可能となります^^

投稿画面はこんな感じ

bufferの予約投稿画面

連携したインスタグラムのアカウントをクリックすると、投稿画面に移ります。

  • 投稿本文の入力(絵文字入力もOK)
  • 画像添付
  • カレンダーを使った投稿予約
  • ロケーション設定

これらが設定できます。(ただしロケーション設定は、Facebookページに関連付けられている場所のみが設定できます)

注意しておきたいのが、ハッシュタグをいくつつけているかの目視確認が必要です。最大数(30個)を超えないように数えてから投稿セットしましょう。

さらに、有料プランに切り替えると、「コメント欄への記入も同時に投稿できる機能」が解放されます。

インスタグラマーがよくやっている、文章は投稿で、ハッシュタグはコメント欄で、ができます。あれ、なんだかおしゃれで真似したいですよね。笑

【投稿前の注意点】タイムゾーンの設定が必須!

ena

予約投稿まではできたんだけど
なんかおかしいんだよね…

fuka

なにがおかしいの?

ena

設定した投稿時間通りに投稿されないんだけど…
なんでだろう?

fuka

あ、なるほどね!
タイムゾーンは日本時間に設定した?

ena

た、タイムゾーン・・・???

(これは実際にあった出来事です。笑)

予約投稿までできた~!と喜んでいたのもつかの間、設定通りに投稿されずに「?」マークが浮かんでいました。

いろいろBufferを見て回っていたら、タイムゾーンがどうやら「東京」にセットされていないではありませんか!

タイムゾーンを自分の投稿を見てもらいたい国に設定していないと、せっかく予約していてもチンプンカンな時間に投稿してしまうことになるので注意が必要です!

bufferのタイムゾーン設定

タイムゾーンの設定は、「Setting」→「Posting Schedule」→「Time Zone」から修正できます。

日本に合わせたいなら、「Tokyo」と入力して、「Add Posting Time」をクリックすれば完了!

Bufferのデメリット!画像が1枚しか添付できない

bufferでインスタ投稿するときの添付制限

Bufferで画像を複数添付すると、このようなエラー表示が出ます。

画像が1枚以上の投稿は予約投稿ができないよ、とのこと。

ena

ええ~~!
画像登録できる画面があるのに…

fuka

これは有料プランになっても
変わらないみたい。
残念だけど1投稿1画像になるね。

ただし、予約投稿はできないけれど画像添付はでき、手動で投稿することはできます。

Bufferから設定した予約投稿の時間に「投稿する時間だよ!」とお知らせしてくれるそうです。

ちょっと手間ですが、複数画像を添付して投稿したい場合には、投稿を保存・時間を設定しておき、通知がきたら投稿ボタンを押すという流れでも運用できます。

Bufferにはスマホアプリもあるので、インストールしておければスマホからポチッと簡単に保存しておいた投稿ができるので試してみてくださいね!

Buffer: Social Media Tools
Buffer: Social Media Tools
開発元:Buffer, Inc.
無料
posted withアプリーチ

ちなみに「Canva」との連携もできる!

bufferとCanvaの連携

インスタグラムの投稿画面で画像添付をしようとすると「Canva」の文字が。

ボタンをクリックすると、ポップアップでCanvaが表示されそのまま画像編集のページが開きます。

画像作成後、「Add to Buffer」をクリックすればそのまま投稿できます。

ena

Canvaと連携が簡単なの
ありがたい!

fuka

基本画像編集はCanvaでやってるから連携は便利だね!

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Canvaとインスタを連携しておしゃれ投稿・ストーリーズ簡単に!連携方法をご紹介 ※本記事にはプロモーション(広告)が含まれています。 インスタグラムの投稿に欠かせないのが、「統一性」。 写真の色味を統一したり、デザインを統一したり方法はさま…

最後に

いかがでしたか?

無料、有料ツールさまざまありますが、まずは「自分の目的に合っているかどうか」を見て、状況に応じて使っていくことが大切です。

以上、参考になればうれしいです。それでは~!

▼インスタグラム関連記事です。こちらもぜひ^^

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福岡・九州エリアで出張撮影を行うCuiCui Photo編集部です。お宮参りや七五三、マタニティフォトなど、ご家族の大切な瞬間を写真に残すお手伝いをしながら、撮影現場で得た知識をもとに神社の撮影ルールや衣装選び、写真映えするポーズのコツなどをご紹介しています。皆さまの思い出づくりに少しでもお役立ていただければ嬉しいです。

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