マタニティフォトは妊娠何週目がおすすめ？撮影時期と注意点、準備

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。

妊娠中のおなかを写真に残す「マタニティフォト」。家族にとってはじめての「家族写真」として、撮影するご家庭が増えています。

結論からいうと、おなかのふくらみが目立ち、体調も落ち着きやすい妊娠28〜32週ごろ（8か月ごろ）がおすすめです。ただし、妊娠中の体はとてもデリケート。撮影の時期は、必ずママの体調を最優先に考えましょう。

この記事では、マタニティフォトにおすすめの時期と注意点、準備しておきたいことを紹介します。

マタニティフォトのおすすめ時期｜妊娠28〜32週ごろ

マタニティフォトは、おなかのふくらみがはっきりしてきて、体調も比較的安定している時期に撮るのがベスト。妊娠28〜32週ごろなら、妊婦さんならではのきれいな丸いおなかのラインを残せます。

一方、妊娠後期に入るとおなかの張りが出やすくなったり、動くのがつらくなったりする方も。予約は妊娠28〜30週ごろを目安に、余裕をもって入れておくと安心です。

ケース	撮影の目安	ポイント
はじめての妊娠	妊娠28〜32週ごろ	おなかのふくらみと体調のバランスがよい時期
2人目以降	妊娠26〜30週ごろ	おなかが大きくなるのが早い傾向があるので少し早めに
双子など多胎妊娠	妊娠20〜28週ごろ	体への負担が大きいので、必ず主治医と相談して

※時期はあくまで目安です。体調やおなかの大きさには個人差があるので、妊婦健診のときに主治医に相談してから決めましょう。

2人目以降の場合

「1人目より2人目のほうが、おなかが大きくなるのが早かった」と感じるママは多いもの。1人目のときより少し早めの時期に撮影を計画しておくと安心です。上の子と一緒に撮るなら、お兄ちゃん・お姉ちゃんになる記念にもなりますよ。

双子・多胎妊娠の場合

多胎妊娠は、おなかが大きくなるのが早く、単胎妊娠より注意が必要です。撮影するなら妊娠中期の早めの時期に、主治医と相談したうえで計画しましょう。

「どうしても撮っておきたい」という気持ちもわかりますが、何より大切なのはママと赤ちゃんの体。無理のない範囲で考えてくださいね。

マタニティフォトに向かない時期

つわりが続く妊娠初期

妊娠初期はつわりに悩むママも多く、おなかのふくらみもまだ目立たない時期です。体調のよいときに、無理のない範囲で撮るのがおすすめです。

臨月以降

妊娠37週以降は「正期産」に入り、いつ陣痛が始まってもおかしくない時期です。撮影するなら、ご自宅など移動の負担が少ない場所を選び、短時間で終えられるようにしましょう。

マタニティフォトの準備

一緒に撮りたいアイテム

生まれてくる赤ちゃんのために準備しているものが、素敵な小物になります。

おなか周りのうぶ毛のケア

妊娠中はホルモンの影響で、おなか周りのうぶ毛が濃くなることがあります。気になる場合は、肌に負担の少ない方法で事前にケアしておきましょう。「それも妊娠中の思い出」とそのまま撮る方も多いので、お好みで大丈夫です。

マタニティフォトのおすすめの撮り方

1｜自宅の同じ場所・同じポーズで記録する

鏡の前など自宅の同じ場所で、同じポーズで定期的に撮ると、おなかが大きくなっていく様子を記録できます。体調のよいタイミングで、気軽に撮れるのがうれしいポイントです。

セルフで撮るなら、スマホ用の三脚があると便利ですよ。

2｜プロに出張撮影をお願いする

妊娠後期は、外出するだけでも体に負担がかかります。プロのフォトグラファーに自宅へ来てもらう出張撮影なら、移動の負担なく、リラックスして撮影できます。

マタニティフォトの撮影経験があるフォトグラファーなら、休憩を挟みながら、ママの体に負担のないポーズで撮影を進めてくれますよ。

▶出張撮影とは？スタジオとの違い・メリット・デメリット

あわせて読みたい

妊娠から1歳までの記念撮影をまとめた記事もどうぞ。

福岡・九州の出張撮影はCuiCui Photoへ

CuiCui Photoでは、福岡を中心に九州エリアでマタニティフォトの出張撮影を行っています。ご自宅での撮影にも対応しているので、移動の負担はありません。ママの体調を最優先に、休憩を挟みながら無理のないペースで撮影します。

お宮参り・七五三・家族写真・マタニティフォトなど、「可愛い」「素敵」の瞬間を、撮影の時間ごと楽しい思い出にしてもらえるようお手伝いします。

まとめ

マタニティフォトは、生まれてきた赤ちゃんが大きくなったときに「ママのおなかの中にいたんだね」と感じられる、特別な一枚になります。

おすすめは妊娠28〜32週ごろですが、何より大切なのはママと赤ちゃんの体調です。主治医と相談しながら、無理のない時期に計画してくださいね。